ร้อนใน..สัญญาณเตือนร่างกายอ่อนแอ !!
อาการของร้อนใน แผลในปากนั้น เป็นสัญญาณเตือนว่า
1. ร่างกายอาจจะมีความผิดปกติ
2. ร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันลดลง
3. ร่างกายขาดสารอาหาร ขาดวิตามิน แร่ธาตุบางชนิด
จึงแสดงออกมาทางร่างกาย

อาการของร้อนใน
1. แผลที่เกิดขึ้นมีจำนวนมากกว่าจุดเดียว และเกิดขึ้นต่อเนื่องแม้ว่าแผลเก่าจะยังไม่หาย
2. แผลที่เกิดขึ้นมีขนาดใหญ่เกินกว่าปกติ หรือลุกลามไปยังบริเวณอื่น
3. มีอาการไข้สูงร่วมด้วยขณะมีแผลร้อนใน
4. เป็นแผลร้อนในอย่างต่อเนื่อง และไม่มีอาการดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ผู้ที่มีปัญหา หรือมีอุปกรณ์ด้านทันตกรรมในช่องปากจนเป็นเหตุให้แผลหายช้า
หากมีอาการดังนี้ ควรไปพบแพทย์
- แผลร้อนในที่ใหญ่กว่าปกติ
- แผลเดิมยังคงอยู่ แต่มีแผลใหม่เกิดขึ้นก่อนแผลเก่าจะหาย หรือพบว่าเป็นบ่อย
- เป็นแผลร้อนในนาน 2 สัปดาห์หรือมากกว่า
- แผลที่ลุกลามไปยังบริเวณริมฝีปาก
- แผลที่ไม่สามารถรักษาให้ดีขึ้นได้ด้วยตัวเอง
- รับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มได้ลำบากมาก
- เป็นแผลร้อนในพร้อมกับมีไข้สูง

สาเหตุของอาการร้อนใน
1. ขาดวิตามินบี 12 และธาตุเหล็ก
2. ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง
3. ทานของมัน ของทอดมากไป
4. ทานอาหารรสจัดมากเกินไป
5. เผลอกัดริมฝีปากขณะเคี้ยวอาหาร
6. แพ้สารบางชนิดในยาสีฟัน เช่น สารเคมีจากยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก
7. การแพ้อาหารบางชนิด
8. ขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด เช่น วิตามินบี ธาตุเหล็ก และสังกะสี
9. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกาย
10. ติดเชื้อแบคทีเรียบางชนิดในปาก
11. ติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น โรคเริม
12. กรรมพันธุ์
13. ความเครียดสะสม
14. นอนดึก อดนอนเป็นประจำ
15. แปรงฟันแรงเกินไป จนเกิดบาดแผล
16. การสูบบุหรี่17. ร่างกายเกิดความผิดปกติในระบบภูมิคุ้มกัน อาจพักผ่อนไม่เพียงพอจนเสียสมดุล18. ช่วงที่ผู้หญิงกำลังมีประจำเดือน อาจส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง และอาจเกิดร้อนในได้
การป้องกันโดยปรับพฤติกรรม
– งดอาหารของทอด ของมัน ขนม น้ำตาล ทุเรียน ลำไย
– หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ดร้อน เช่น กระเทียม หอม ขิง
– ทานผักผลไม้ ให้ร่างกายได้รับวิตามิน แร่ธาตุครบถ้วน
– ดื่มน้ำให้มาก ๆ ในแต่ละวัน
– ลดความเครียดลง
– หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

cr..kapook.ocm, pobpad.com, sanook.com, petcharavejhospital.com, sikarin.com
ถ้าภูมิต้านทานน้อย นอนไม่หลับ เส้นเลือดตีบ แนะนำ..โปร-เอ็กบี Pro-xB.. สกัดจากธรรมชาติ เห็นผลดีขึ้นตั้งแต่สัปดาห์แรก..ผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดัน ทานได้..