ภาวะปัสสาวะบ่อยเกินไป ไม่อันตรายถึงชีวิต เพียงแต่จะรบกวนการใช้ชีวิตของผู้ป่วย

อาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

อาการที่เกิดขึ้น คือ ผู้ป่วยต้องตื่นขึ้นมาปัสสาวะมากกว่า 1 ครั้งในช่วงกลางคืน ทำให้ไม่สามารถนอนหลับได้อย่างต่อเนื่องและอาจส่งผลกระทบต่อระบบการนอนหลับด้วย เพราะตามปกติแล้วคนทั่วไปควรนอนหลับอย่างต่อเนื่อง 6-8 ชั่วโมงโดยไม่ต้องตื่นขึ้นมาปัสสาวะกลางดึก

สาเหตุของอาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

แม้ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่การปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนอาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตไปจนถึงการใช้ยาต่าง ๆ โดยสาเหตุที่อาจพบได้บ่อย มีดังนี้

- ดื่มน้ำบ่อยทั้งที่ร่างกายยังไม่ทันขาดน้ำ อาจเกิดจากอาการคอแห้งบ่อย ก็เป็นสาเหตุให้ปัสสาวะบ่อยกว่าคนปกติได้ 

- บางคนชอบทานผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบมากก็ทำให้ปัสสาวะบ่อยได้เช่นกัน 

อายุ 

- ผู้ที่มีอายุมากอาจปัสสาวะบ่อยมากขึ้น เพราะร่างกายผลิตฮอร์โมนได้น้อยลง


- ผู้ชายสูงอายุอาจเกิดภาวะต่อมลูกหมากโตและส่งผลให้ปัสสาวะมากขึ้น

- ผู้หญิงอาจปวดปัสสาวะบ่อยในช่วงวัยทองเพราะร่างกายผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง จึงมีการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น

การรักษาอาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

การรักษาอาการนี้จะขึ้นอยู่กับสาเหตุเป็นหลัก ในเบื้องต้นแพทย์อาจแนะนำให้งดดื่มเครื่องดื่มต่าง ๆ ก่อนนอน 2-3 ชั่วโมง แต่ปริมาณน้ำที่ผู้ป่วยดื่มควรเพียงพอสำหรับร่างกายในแต่ละวันด้วย

การใช้ยา 

ยาที่ใช้รักษามีอยู่หลายชนิด โดยแพทย์จะพิจารณาให้ยาตามสาเหตุและอาการ เพื่อช่วยลดการผลิตปัสสาวะในตอนกลางคืน ส่วนบางรายที่มีอาการนี้จากการใช้ยาบางชนิด แพทย์อาจให้ใช้ยานั้น ๆ ก่อนเวลาตามปกติ

ตัวอย่างยาที่อาจนำมาใช้รักษาอาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

• ยากลุ่มแอนตี้โคลิเนอร์จิก ใช้สำหรับบรรเทาอาการจากภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน
• ยาเดสโมเพรสซิน ช่วยให้ไตผลิตปัสสาวะในตอนกลางคืนน้อยลง
• ยาแทมซูโลซิน ยาฟิแนสเทอไรด์ หรือยาดูทาสเตอไรด์ ใช้สำหรับรักษาภาวะต่อมลูกหมากโต
• ยาปฏิชีวนะ ใช้รักษาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

การกระตุ้นไฟฟ้า 

เป็นการใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อควบคุมการทำงานของระบบประสาทที่ควบคุมกระเพาะปัสสาวะ โดยแพทย์จะฝังอุปกรณ์ขนาดเล็กใกล้กับก้นกบ เพื่อส่งสัญญาณไฟฟ้าไปกระตุ้นกระเพาะปัสสาวะ

การผ่าตัด 

หากการรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ แล้วอาการไม่หายขาด แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัด ซึ่งขึ้นอยู่กับอาการและสาเหตุที่ทำให้ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนด้วย

การป้องกันอาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

อาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนนั้นเกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุอาจป้องกันได้ยาก แต่บางสาเหตุก็อาจป้องกันได้ ดังนี้

• ก่อนเข้านอนควรลดการดื่มน้ำประมาณ 2-4 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้ปวดปัสสาวะในตอนกลางคืน
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง เช่น ช็อกโกแลต อาหารรสเผ็ด อาหารที่เป็นกรด หรือสารให้ความหวาน เป็นต้น
• บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เพราะอาจทำให้ควบคุมการปัสสาวะได้ดียิ่งขึ้น
• หมั่นสังเกตอาการที่เกิดขึ้น เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม หรืออาจจดบันทึกเกี่ยวกับการดื่มน้ำในแต่ละวันเอาไว้ด้วย

นอนไม่ค่อยหลับ ปรับสมดุลย์ฮอร์โมน เสริมภูมิต้านทาน แนะนำ..โปร-เอ็กบี Pro-xB..สกัดจากธรรมชาติ เห็นผลดีขึ้นตั้งแต่สัปดาห์แรก..ผู้เป็นเบาหวาน ความดัน ไทรอยด์ทานได้ดี..

หน้าแรก

สินค้า โปร-เอ็กบี Pro-xB สำหรับภูมิคุ้มกันน้อย เส้นเลือดตีบ นอนไม่หลับ